Come perdere peso nel 2021?

Come perdere peso nel 2021?

 

Ciao amici! Benvenuto su  thebetterlives.com  .


Come state tutti amici?

Spero che sarete tutti ben salvati dall'epidemia della corona.

Amici, è Pushpa e oggi vi dirò cinque modi in cui potete perdere peso facilmente:

quindi leggete questo articolo fino alla fine, ne trarrete molti benefici.

Se ritieni di aver beneficiato del modo in cui ho affermato, per favore dimmelo commentando.

Quindi vediamo come  puoi  ridurre il  tuo  peso  molto facilmente.

Devi prendere l'aceto di sidro di mele. Prendi un cucchiaio di aceto di mele. Un bicchiere deve essere infuso e assunto al mattino.

Devi avere l'aceto di mele due volte al giorno. Una volta al mattino, devi versare un cucchiaio ogni sera e berlo.

Questo vi aiuterà molto, il vostro  grasso  sarà  diminuirà rapidamente  .


Aceto di sidro di mele devi prendere un cucchiaio al mattino a stomaco vuoto e un cucchiaio puoi prenderlo dopo pranzo o dopo cena.

Puoi avere l'aceto di mele 20 minuti dopo pranzo. Bevi un cucchiaio in un bicchiere d'acqua.


Ciò che accadrà con questo è che quando ti senti di nuovo affamato dopo aver mangiato il cibo, eliminerai i tuoi appetiti e non ti sentirai affamato ancora e ancora. Il tuo stomaco sarà pieno. Il che ti impedirà di mangiare più caloli.

Questo è il tuo primo punto, l'aceto di sidro di mele, che devi prendere due volte al giorno.

Il secondo punto che devi seguire è il cardio a stomaco vuoto. Ad esempio, supponiamo di aver preso l'aceto di mele al mattino. Quindi, fai cardio per 20 minuti.


Qualunque attività tu voglia fare, che ti interessa, puoi farla. Puoi saltare la corda, ballare, fare yoga o fare cardio a terra, qualunque sia il nostro cardio.

20 minuti di cardio accelerano anche il metabolismo e aumentano la capacità di bruciare i grassi del 30%. Il che si traduce in risultati rapidi nel tuo corpo.

Quindi devi fare cardio anti-cardio ogni giorno.

La prossima cosa da aggiungere alla tua routine è il  Kapila Slim Juice.

Prendi Kapila Slim Juice si sta  adattando perché l'ho fatto io stesso.

Condividerò la sua recensione con te. I suoi prodotti sono ayurvedici.

Cento persistenti naturali, nessun colore artificiale Nessun effetto collaterale.

Vi dico i suoi ingredienti:

1% Amla Juice
5% Giloy Juice
13%
Gokhru 13% Daru Haridra
11% Kuth
6% Gudmar
5% Curcuma

Usiamo prodotti diversi quando  perdiamo  peso.

In modo da ottenere aiuto per ridurre il nostro peso. Ad esempio, succo di Giloy, succo di Amla, grazie a  Kapila  .

Che hanno aggiunto tutti gli ingredienti a un unico prodotto. I vantaggi di questo sono la nostra palestra metabolica veloce. Che aiutano a bruciare i grassi. Il nostro design migliora. Riduce i nostri appetiti, il che ci rende poco affamati.

Come prenderlo?


Si aggiungono 30ml a un bicchiere d'acqua e si devono assumere due volte al giorno.
Una volta prendi un'ora prima di pranzo e una volta prendi un'ora prima di cena e lo usi per un mese e dimmi il risultato. Clicca sulla foto qui sotto per scattarla

La prossima cosa che devi aggiungere alla tua routine è zero carboidrati nella tavola calda. Non devi aggiungere carboidrati alla cena.

Perché prendiamo i carboidrati?

Perché abbiamo bisogno di energia affinché il nostro corpo possa funzionare. Se dobbiamo andare a dormire la notte, non abbiamo bisogno di energia.

Quindi di notte non devi assumere carboidrati a cena.
Avrai proteine ​​e grassi nella tua cena, aggiungili alla tua cena e poi dimmi come il risultato non arriva.

La prossima cosa che devi aggiungere alla routine quotidiana è Isabgol. Sapete tutti che dobbiamo mangiare di meno per dimagrire e ogni volta che stiamo seguendo un deficit calorico, prestiamo attenzione solo alle nostre proteine, carboidrati e grassi.

Quello che ci dimentichiamo di prendere è Fibre e Isabghol si rivolge a Fibre. Allora come prendi Isabgol?

Devi prendere un cucchiaio di isabgol, devi prendere un bicchiere di acqua calda e sciogliervi isobgol e berlo e quando lo devi prendere?

Lo prendi mezz'ora dopo il pasto o la dieta e devi prenderlo tre volte. Questo completerà la tua fibra. A causa del quale il concetto del tuo concepimento e diazasan non avverrà durante la dieta e qualunque sia la tua forza minore, sarai in grado di completarlo facilmente.

Se hai aggiunto questi cinque punti al tuo viaggio nella dieta. Quindi niente può impedirti di raggiungere il tuo percorso di perdita di peso. Se questo articolo ti è piaciuto, condividilo e se lo trovi utile commentalo.

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Grazie mille.

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